क्योंकि इस विषय में अगर कोई सबसे महत्वपूर्ण बात हमें पता होनी चाहिए तो वह यह है कि योग मात्र शरीर को स्वस्थ रखने का साधन न होकर इससे कहीं अधिक है।
यह जीवन जीने की कला है, यह एक पूर्ण चिकित्सा पद्धति है।

yoga-for-harmony & peace
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हमारे शास्त्रों में इसका अंतिम लक्ष्य मोक्ष है, और उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए यह एक पूर्ण मार्ग है, राजपथ। दरअसल योग सम्पूर्ण मानवता को भारतीय संस्कृति की ओर से वो अमूल्य तोहफा है जो शरीर और मन, कार्य और विचार, संयम और संतुष्टि, तथा मनुष्य और प्रकृति के बीच एक सामंजस्य स्थापित करता है, स्वास्थ्य एवं कल्याण करता है।

यह हर भारतीय के लिए गर्व का विषय है कि 2015 से हमारे प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी जी के प्रयासों के परिणामस्वरूप 21 जून को विश्व के हर कोने में Yoga Day जोर शोर से मनाया जाता है।

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