बालों के लिए फायदेमंद है ‘कोकोनट मिल्क’, हेयर मास्क बना कर करें इस्तेमाल

कई महिलाएं कितने भी शैंपू, क्रीम और ब्यूटी ट्रीटमेंट क्यों ना करा लें। लेकिन उनके बालों में समस्या बनी रहती है। इन दिनों बालों में डैंड्रफ और बाल टूटने की समस्या लोगों में खूब देखी जा रही है। प्रदूषण और गलत खान-पान के कारण बालों में प्रोटीन की मात्रा कम होने लगती है। ऐसे में बाल रूखे और बेजान होने लगते हैं। ऐसे में बाजार में आपको बहुत सारे ऐसे प्रोडक्ट मिल जाएंगे। जो खास बालों को प्रोटीन ट्रीटमेंट देने के लिए ही तैयार किए जाते हैं। लेकिन अगर आप अपने बालों में घरेलू चीजों का इस्तेमाल करना चाहते है। तो आप नारियल के दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं।

नारियल के तेल के फायदे
1) बाल केराटिन से बने होते है। ऐसे में हई प्रोटीन युक्त नारियल दूध का इस्तेमाल करने से बाल मजहबूत बनते हैं।
2) नारियल दूध में पाए जाने वाले विटामिन आपके बालों को स्वस्थ, मजबूत और नमीयुक्त रख सकते हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और ई, साथ ही विटामिन बी जैसे बी-1, बी-3, बी-5, और बी-6 शामिल हैं।
3) नारियल के तेल को बालों के क्यूटिकल्स को मजबूत बनाने के लिए जाना जाता है। ताकि पानी और हानिकारक पदार्थ से बालों को नुकसान ना हो।
4) नारियल के दूध में नैचुरल फैटी एसिड होते है। जो बालों को मॉइश्चराइज रखते हैं। साथ ही खराब बालों को ठीक करने के लिए भी ये अच्छा विकल्प है।

कैसे करें कोकोनट मिल्क का इस्तेमाल
आप बालों में कोकोनट मिल्क से बना हेयर मास्क लगा सकते हैं। इसके लिए आप 1 कप नारियल के दूध में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं। अच्छे से मिलाने के बाद इसे स्कैल्प से लेकर बालों की लेंथ तक 30 मिनट के लिए लगाएं और वॉश करें।

घर में करें नारियल का दूध तैयार
वैसे तो ये दूध बाजार में आसानी से मिल जाता है। लेकिन आप इसे घर में बनाना चाहती है। तो फ्रेश नारियल को छील कर छोटे-छोटे टुकड़े काट लें। फिर उसे मिक्सी में पीस कर उसमें से दूध निकाल लें।